Alle goeds, succes, creativiteit en liefde wens ik iedereen toe maar het meest van alles een goede gezondheid!

 Graag wil ik 2014 starten met hieraan mijn bijdrage te leveren om vanuit dit oogpunt gezien goed te kunnen zorgen voor onze kostbare handen.
Handen die gekoesterd dienen te worden om vorm te kunnen geven aan onze passie: draad, naald en creëren.

De juiste keuze voor een haaknaald ligt hier zeer zeker aan ten grondslag. 
Het huidige aanbod is alleen zo groot….. Wat te kiezen?


De ervaring heeft mij 2 belangrijke dingen geleerd:

Houdt de keuze voor een haaknaald zo dicht mogelijk bij jezelf, bij jouw eigen behoeftes.
En…iets dat je niet weet kan je nooit meenemen in een persoonlijke behoeften.

Juist daarom wil ik deze informatie graag delen en kan het je helpen om bij de aanschaf van een haaknaald te komen tot een zo goed mogelijke persoonlijke keuze voor het haakproject.
Ook  ik ben tegen zoveel dingen aangelopen. Soms met een lichte blessure tot gevolg.
In dit artikel vind je informatie om hier je voordeel mee te doen.
Omdat haken een passie is en ik hiermee graag door wilde gaan heb ik mezelf ertoe gezet anders te gaan kijken. 
Ik ben bewuster gaan kijken en voelen… waar en wat voelt goed…en wat voelt niet goed… En ik ben me gaan afvragen waarmee en waardoor voelt het dan beter.
Daarmee kwam ik tot mooie ontdekkingen, inzichten en handig- :-) -heidjes.  

 Aan de hand van een stukje anatomie van de haaknaald ontdek je zo mogelijk ook jouw behoeftes.
Hoewel dit geen garanties voor blessurevrij haken zijn, ben ik ervan overtuigd dat deze informatie  wel degelijk helpt blessures te verminderen.
Een stukje achtergrond informatie waar je jezelf een groot plezier mee kunt doen.

uitleg_anatomie_haaknaald_gezond_haken

ANATOMIE VAN DE HAAKNAALD

Al lijkt een haaknaald in eerste oogopslag niets meer dan een gewoon stukje materiaal met een haakje aan het eind,
het is toch echt meer dan dat alleen.
Een haaknaald bestaat uit 5 delen.

Beginnend bij de haakpunt, hals, schacht, duimplaats en handgreep.

Haakpunt: om lussen te maken en om in de eerder gemaakte steken in te steken.

De punt dient voldoende scherp te zijn om makkelijk door de steken
te gaan maar ook stomp genoeg want anders splijt/splitst de draad.
Bovendien voorkomt dit het scherp steken in de vinger.

Een wollen draad vraagt om een stompere punt dan een heel fijn haakwerkje.
Niet iedere haaknaald is daarom verkrijgbaar in alle maten.
Om een voorbeeld te geven:
Voor het fijnere haakwerk zijn met name de prym haaknaalden geschikt.
Beschikbaar in de maten 0.5 mm t/m 2 mm. Of de Clover haaknaalden zonder coating tot 1.75 mm.
En voor de dikkere wol is de Addi kunststof met glittertjes meer geschikt: verkrijgbaar in de maten 6 mm t/m 20 mm.

Hals: vangt en geleidt de draad naar de schacht van de haaknaald.
Een ondiepe schacht ten opzichte van de haakpunt maakt dat je de lus makkelijk kunt verliezen.

Schacht: bepaald de grootte van de lus en daarmee steek.
De doorsnede hiervan is in mm.
Dit deel maakt de maat van de haaknaald!
Op de schacht worden de lus/lussen opgevangen.
Bij sommige speciale steken waar je meerdere lussen op de naald houdt is een kortere of kleinere schachtruimte niet handig.
Gebruik bij steken met meerdere omslagen liever een eenvoudige rechte aluminium of houten haaknaald of een Addi haaknaald met greep.
Bij deze haaknaalden is de schacht langer.
Meerdere omslagen hebben anders te weinig ruimte en komen makkelijker in de knel bij een haaknaald met een ergonomisch handvat.  
Alleen bij steken waarbij je meerdere omslagen!! op de haaknaald hebt is dit het geval bij Clover en ADDI swing. (zeer korte schacht) 

Een Tunische haaknaald is een haaknaald met een extra lange schacht
omdat hierbij alle steken van één toer op de naald komen te staan.
In geval van een Tunische haaknaald is de schacht ook meteen de handgreep.

Duimplaats: de plaats waar je de duim en vinger houdt.
Deze plaats zorgt ervoor dat de haaknaald niet draait in je hand.
De duimplaats houdt  hiermee als het ware de haaknaald eenvoudig in de juiste positie ten opzicht van het werk.
Als de haaknaald geen duimgrip heeft of geen ergonomisch handvat en dus gewoon “rond” is dan staat,  draait/rolt de haaknaald sneller verkeerd op het werk.
Gevolg is dat je de haaknaald nog steviger wilt vastpakken om beter of meer te kunnen sturen.
Juist hierdoor kan bij veel of lang haken spierverkramping optreden.
Omdat je gewoon wil voorkomen dat de haaknaald ´rolt`/ ´draait´ tussen je vingers.  
Een duimgrip of ergonomisch handvat voorkomt dit rollen en daarmee tegelijkertijd het krampachtig vasthouden van de haaknaald. 
Als je veel haakt voel je direct dat een duimgreep of ergonomisch handvat `rustiger`, meer ontspannen voelt. 
Je draagt de haaknaald als het ware meer.

De Addi kunststof haaknaald, met glittertjes heeft geen handgreep. Dat is nadelig.
De hele haakpunt is echter héél fijn rond en heeft een goede schacht.
Dit maakt deze haaknaald uitermate geschikt is voor het werken met dikkere wol. 
De haaknaald glijdt zowel op de heen en terugweg zeer soepel door het werk heen.
Voor een wat kleiner haakproject als bijv. een wollen sjaal is deze haaknaald wel geschikt of aan te bevelen.
Het ontbreken van een duimgreep is op een klein project jammer maar goed te doen.
De keuze is dan gebaseerd op het feit dat deze haaknaald zeer geschikt is
voor wol en het een kleiner project is!
Voor een groter project als een plaid zou ik deze niet gebruiken of adviseren:
dat is vragen om verkramping en gewrichtsproblemen.
Tenzij je genoeg discipline hebt om maar een half uurtje te haken…
Natuurlijk is niet alles te voorkomen maar voorkomen is gezien de grootte van het project toch beter dan genezen.
Echt!
Want een fysiotherapeut zal zeker je klacht bevestigen en aangeven: ja, overbelast…….
En dat betekent dan een advies om minstens 6 weken niet haken……….whoeeee….
Kies voor een groot project altijd voor een haaknaald met goede duimplaats of nog beter een ergonomische haaknaald.

Handgreep: is het laatst overblijvende deel van de haaknaald.
Een even zo belangrijk onderdeel als de rest.
Het deel of de lengte wat nodig is om te zorgen dat je de haaknaald simpelweg in de hand kunt houden.
De handgreep zorgt voor een gelijkmatiger verdeling van de spierspanning in je hand.
Anders gezegd: zou er geen handgreep zijn dan zou alle spierspanning in de duim en middelvinger komen.
De handgreep zorgt voor comfortabel evenwicht tijdens het haken.
Een ergonomische handgreep verhoogt dit comfortabele evenwicht.
Hoe “voller” je hand, des te meer ontspanning in je vingers,
je hele hand en zo werkt dat weer door naar pols, arm en schouder.

De handgreep van het merk Clover is aanzienlijk korter in vergelijking met de handgreep van de Addi Swing.
Clover is een Japans fabrikaat en Addi een Duits fabrikaat.
De handen van Japanners, Aziaten, zijn kleiner in vergelijking met die van de Westerse mens.
Heb je kleinere handen dan is de Clover soft touch dus uitermate geschikt en
een zeer prettige haaknaald om mee te werken.
Bij grotere handen steekt het uiteinde van deze fijne haaknaald namelijk in de hand:
in het zachte deel onder de pink. Dat geeft irritatie met uitstraling.
Zijn je handen iets groter?
Dan adviseer ik je de Clover Amour, het handvat daarvan is namelijk iets langer dan van de Clover soft touch.
Of kies voor de Addi Swing. 
Is er namelijk té weinig ruimte voor je hand of heb je langere vingers, dan geeft dat al-tijd hinderlijke spierspanning bij een te korte handgreep.

Veel informatie over zo’n eenvoudige haaknaald.
Het is echter dé informatie waardoor je jezelf niet meer laat overweldigen door het ruime aanbod in haaknaalden.
  Je kunt zo een gerichte keuze kunt maken.
Door te kijken waar je behoefte aan hebt;
persoonlijk (lichaamsbouw), voor welk project of steek je de haaknaald wilt gebruiken en
met welk materiaal je gaat werken.

Mocht je nog vragen hebben dan horen we dat graag.
In de beginnerscursus haken wordt aandacht besteedt aan nog meer manieren om blessures te voorkomen.

In het atelier staan alle haaknaalden voor je klaar om getest te willen worden.
Je bent van harte welkom!

www.hethaakwinkeltje.nl/haaknaalden.html